Często nazywany również pomarańczową skórką, cellulit pewnie skutecznie zniechęca Cię do patrzenia w lustro. Nawet jeśli możesz pochwalić się szczupłą sylwetką to wcale nie oznacza, że nie jesteś w grupie ryzyka narażonej na pojawienie się cellulitu. Cellulit nie zagląda również w Twoją metrykę urodzenia – już nawet nastolatki muszą zmagać się z tym nieestetycznym problemem. Z pomarańczową skórką można jednak walczyć i istnieje duże prawdopodobieństwo, że tę walkę wygrasz. Musisz jednak wykazać się determinacją i regularnością w stosowaniu kuracji antycellulitowej. Wizyta w salonie kosmetycznym? Walkę z cellulitem możesz rozpocząć za pomocą kilku domowych sposobów.
Co to jest cellulit?
W dużym skrócie, cellulit to efekt nierównomiernego rozmieszczenia komórek tłuszczowych pod warstwą skórną. Najczęściej występuje w okolicach ud, brzucha, ramion, pośladków, czyli wszędzie tam, gdzie Twój organizm magazynuje najwięcej tkanki tłuszczowej. Grudki powstałe po zbiciu się tłuszczu mogą być mniej lub bardziej widoczne, jednak niezależnie od intensyfikacji cellulitu, jest on dość wstydliwym i uporczywym problemem, z którym z pewnością chciałabyś się rozprawić raz na zawsze.
Cellulit – przyczyny
Przyczyn powstawania pomarańczowej skórki może być wiele. Duże wahania wagi, brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta, używki, czyli po prostu mało higieniczny styl życia może poważnie odbić się na stanie Twojej skóry. Szczególnie jeśli masz za sobą utratę wielu kilogramów i Twoja skóra nie nadążyła za spadkiem wagi. Brak elastyczności skóry powoduje, że tkanka tłuszczowa rozkłada się nierównomiernie i stąd właśnie problemy z cellulitem.
Cellulit – zaburzenia hormonalne
Cellulit nierzadko dopada nastolatki w okresie dojrzewania, kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną, także kobiety w okresie menopauzy. Jest to w dużej mierze spowodowane sporymi wahaniami na poziomie hormonalnym, co w konsekwencji prowadzi do gromadzenia wody organizmie. Nadmiar wody powoduje nacisk na na naczynia krwionośne, co później skutkuje powiększeniem komórek tłuszczu.
Cellulit – jak się go pozbyć?
Skuteczna walka z pomarańczową skórką nie należy do najłatwiejszych, ale jest jak najbardziej możliwa do wygrania. Jeśli chcesz uniknąć profesjonalnych zabiegów na cellulit, możesz spróbować domowych sposobów na pozbycie się tego uciążliwego problemu. Jak to zrobić?
Sposoby na cellulit – peeling kawowy
Zamiast wypijać codziennie hektolitry kawy, możesz użyć jej fusów do wykonania peelingu najbardziej problematycznych stref Twojego ciała. Wystarczy, że dodasz do kawy odrobinę balsamu do ciała lub oliwy z oliwek, a powstałą wykorzystasz jako gruboziarnisty peeling do ciała. Nie tylko złuszczysz martwy naskórek, ale poprawić krążenie krwi i przyspieszysz proces rozpadania się zbitych komórek tłuszczowych.
Sposoby na cellulit – masaż antycellulitowy
Masaż to jeden z najskuteczniejszych sposobów na walkę z cellulitem. Możesz pomóc sobie bańką chińską, którą możesz kupić w każdej aptece. Masaż może nie należy do najprzyjemniejszych, ale pozwala uzyskać szybkie i długotrwałe efekty. Jeśli nie jesteś przekonana co do bańki, możesz regularnie wykonywać masaż podczas kąpieli, najlepiej za pomocą twardej szczotki lub myjki.
Sposoby na cellulit – balsamy do ciała
W drogeriach kosmetycznych znajdziesz szeroki wybór kosmetyków o właściwościach redukujących cellulit. Zawierają one substancje wspomagające odżywianie skóry, mikrokrążenie, a także ujędrniają i nadają skórze zdrowego wyglądu. Balsamy warto stosować z dużą regularnością, najlepiej codziennie.
Sposoby na cellulit – zdrowa dieta i ćwiczenia
Bez zmiany swojego stylu życia możesz zapomnieć o dobrej kondycji swojego organizmu i skóry. Zbilansowana dieta bogata w cenne składniki odżywcze w połączeniu z aktywnością fizyczną pomogą Ci pozbyć się pomarańczowej skórki i zapobiec ponownemu powstawaniu cellulitu.