Zdrowie

Ciągle jesteś senna, brak ci motywacji do działania a weekend najchętniej spędziłabyś pod ciepłą kołdrą w towarzystwie Netflixa? Głównym winowajcą może być zimowa chandra, ale równie dobrze możesz zmagać się z nadmiernym przemęczeniem organizmu. Jest to coraz bardziej powszechne...

Jesienno-zimowe chłody oznaczają rozpoczęcie sezonu grzewczego. Choć liczba nieekologicznych „kopciuchów” z roku na rok maleje, nadal w wielu częściach kraju powietrze staje się trujące. Mimo podejmowanych na poziomie rządowym i samorządowym działań antysmogowych, warto samemu zatroszczyć się o jakość tego,...

Większość z nas ma świadomość, że – wbrew swojej nazwie – ósme zęby nie mają wiele wspólnego z ilorazem inteligencji. Mówi się o nich zazwyczaj w kontekście ich usuwania. Po co rosną ósemki i czy w ogóle są nam...

Tymczasem na co dzień w swoim domu możemy cieszyć się dobrą jakością powietrza, którą możemy uzyskać korzystając z oczyszczaczy powietrza. Oferta tych urządzeń jest coraz szersza i MediaMarkt radzi, jak wybrać odpowiedni model, dostosowany do naszych potrzeb. Oczyszczacze powietrza Wszyscy obawiają...

Syndrom niespokojnych nóg, nadreaktywny pęcherz czy jelito drażliwego to zespoły objawów, o których jeszcze kilkadziesiąt lat temu nikt nie słyszał. Dziś jednak jest o nich coraz głośniej. Co ciekawe, zaburzenia te często współwystępują z fibromialgią. Być może choroby i zespoły...

W pogoni za pięknym wyglądem zewnętrznym, kobiety często zapominają o priorytecie, którym jest troska o własne zdrowie. Świadczą o tym niepokojące dane o chorobach Polek – tylko w naszym kraju na raka szyjki macicy umiera co roku 2 tysiące...

Narząd wzroku odpowiada blisko za 80 proc. odbieranych przez nas bodźców. Jednak każdego dnia wykonuje nie tylko swoje „standardowe” obowiązki, ale narażony jest również na oddziaływanie światła niebieskiego. Emitują je ekrany komputerów, telewizorów czy telefonów komórkowych, które obecnie tak...

Piękne jesienne dni to tylko pozory – sezon infekcyjny trwa w najlepsze. Kolejki w przychodniach i aptekach są tego najlepszym dowodem. To trudny czas zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców, bo często wystarczy, że zachoruje jedna osoba, a...

Nowe doniesienia naukowe przedstawione podczas 13-ego Kongresu Federacji Europejskich Towarzystw Żywienia (FENS) potwierdzają, że spożywanie 100% soku pomarańczowego ma neutralny, a nawet pozytywny wpływ na organizm w kontekście otyłości i zdrowia układu krążenia. Hesperydyna, mało znany polifenol z cytrusów,...

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i gardła. Jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, przyczynia się do utrzymania dobrego fizycznego samopoczucia. Czarny...